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les bases du tennis pour les débutants

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Développer un service de tennis réussi et devenir un pro

Dans ce cours de tennis, je montrerai les étapes exactes que j'ai utilisées pour aider mes élèves à développer un service réussi. Vous êtes au bon endroit si vous êtes dans les situations suivantes:

  • Vous n'avez aucune idée sur la façon de servir car vous êtes nouveau dans le jeu

  • Vous sautez toujours des services faibles et êtes attaqué par vos adversaires.

  • Vous souhaitez développer un bon service de spin qui est très fiable dans vos matchs de tennis.

  • Vous voulez éliminer la peur et le stress lors d'un match.

  • Vous ne voulez pas que votre partenaire en double se sente accablé par vos services

Ça vous ressemble?

Alors Libérez votre cours de service est pour vous.

Voici ce que nous allons couvrir dans ce cours.


Dans les modules, nous travaillerons sur les étapes fondamentales du service parfait comme le lancer, la prise en main et même votre état d'esprit.

Je vais vous aider à trouver la meilleure adhérence afin que vous puissiez maximiser la puissance et les effets de votre service sans sacrifier la précision.

Vous verrez la méthode professionnelle utilisée pour toujours obtenir le lancer parfait.

Vous obtiendrez mon guide étape par étape pour servir la maîtrise pour éliminer vos mauvaises habitudes et rendre votre service plus cohérent en quelques minutes.


Nous décomposerons la technique de service du début à la fin afin que vous puissiez obtenir un rythme constant et aucun défaut.

Vous découvrirez quelle est la position parfaite pour votre style de jeu afin que vous puissiez être en équilibre parfait pour servir et gagner plus de points.

Vous maîtriserez la pose de trophée afin de maximiser la puissance et la rotation du service et faire peur à votre adversaire.

Je vais vous montrer comment frapper la balle au bon endroit afin que vous puissiez contrôler la direction vers laquelle la balle se dirige.

Je vais partager avec vous la formule de lancer GPS pour un tirage prévisible afin que vous puissiez avoir un service plus fort, plus rapide et plus précis pour réussir n'importe quel adversaire.

Vous développerez une mentalité pare - balles qui vous aidera à rester calme afin de ne plus jamais perdre de points sur les doubles fautes.

Nous concevrons votre routine de service personnalisée afin que vous ne vous sentiez jamais douteux en servant de manière à gagner plus de matchs.

Vous perfectionnerez votre lancer de balle afin de toujours l'exécuter parfaitement et de ne jamais perdre de points inutilement.


Commencer Maintenant

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