Auto-discipline (surmonter la pornographie, la nourriture, Drogue, Vin)

Je ne suis PAS un psychiatre, un conseiller ou un professionnel d'aucune sorte. Il s'agit uniquement de conseils conversationnels que vous pouvez appliquer à votre propre parcours de "maîtrise de soi".

Dans ce cours, nous allons parler de l'autodiscipline.

Parlera de points de déclenchement et de techniques éprouvées qui peuvent vous aider à augmenter votre maîtrise de soi ou votre discipline dans votre vie.

Que vous luttiez contre des dépendances telles que l'alcool, le tabac, la drogue, la pornographie, la thésaurisation, le shopping, la mastication des ongles, la forme physique, il y a quelque chose dans ce cours pour tout le monde.

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